说到荔枝可谓无人不知无人不晓，不仅是现代人特别喜欢荔枝的口感，早在唐代也有一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来的千古名句来歌颂荔枝的地位，荔枝除了口感特别讨喜以外，其营养价值也是不可忽视，对人体健康大有好处，那么荔枝 英语你知道怎么说吗？
一、荔枝 英语 怎么读
荔枝的英语是Litchi(学名：Litchi chinensis Sonn.)无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。
分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。
二、荔枝的食用禁忌
阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤以内)，有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火。有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情。内火重的小朋友最好不要吃，有便秘现象的老人尽量不要食用。容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。咯血患者忌食荔枝。荔枝性温，味甘酸，易上火助热。
三、荔枝的功效与作用
1、补脑、补充能量
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、增强免疫功能
荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。
3、降低血糖
虽然，荔枝含有很多的糖分，但是它含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
4、消肿解毒，止血止痛
荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、滋补作用
荔枝酿酒，对维持和调节人体的机能起到一定的滋补作用。除此之外，它还能起到一定的抗衰老、美容、减脂、消渴利尿等作用。
荔枝 英语，怎么读呢？荔枝有哪些食用禁忌需要注意呢？荔枝的功效和作用又有哪些？建议大家在认真读完以上介绍以后，针对这三个问题一定会找到正确的答案，在此建议朋友们在吃荔枝时还是要注意哦，荔枝虽然味美，但糖分过多不要吃太多。
