产妇柚子吃了对身体好吗，不知道有没有十分爱吃柚子的孕妇盆友了，今天我们就是给大加介绍到底孕妇能不能够吃柚子，对于平日里的人来说，我们可以觉得这种水果的维生素含量是非常高的，大加继续看看是不是能够给孕妇吃吧一起看。
一、产妇柚子吃了对身体好吗
柚子中含有的维生素C成分能够降低血液中胆固醇的含量，减少血栓的形成这对于产后长期卧床的产妇来讲是有好处的。柚子的果肉中还含有类似胰岛素的成分，是妊娠糖尿病妈妈的理想食物。
顺产和剖宫产之后的妈妈都会留下伤口，剖宫产之后的妈妈对伤口愈合的期望更高，柚子中含有的天然维生素P成分能够帮助强化肌肤毛细孔功能加速受伤肌肤的修复，伤口能更快地愈合，剖腹产之后的妈妈想吃水果的话可以吃一些柚子。
柚子具有理气化痰和润肺清肠的功效，柚子含有维生素、植物蛋白、钙、磷、铁等多种丰富的矿物质成分，补充身体营养，帮助身体更快地吸收钙质和铁质，产后口渴有痰或者是消化不良的时候可以吃柚子缓解身体的不适。
二、产妇饮食
要满足月子里妇女营养素的需求量，饮食方法至关重要，通常要注意以下几点：
增加餐次。每日餐次应多于常人，以5～6次为宜。这是因为，增加餐次有利于食物消化吸收，保证营养的充足。产后胃肠功能减弱，蠕动降低，如一次进食过多过饱，会使胃肠负担加重，从而减弱胃肠功能。若采用多餐制，则有利恢复胃肠功能。
食物应干稀搭配。每餐食物应做到干稀搭配。食盐的用量亦应酌量。倘若产妇有明显水肿，产后最初几天最好少食盐;如孕后期水肿不明显，则无需淡食。
注意调护脾胃、促进消化。月子里应食一些健脾、开胃、促进消化、增进食欲的食物，如山药、山楂糕(片)、大枣、番茄等。
三、禁忌
1.木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。另外，木瓜性质寒凉，在怀孕的时候吃木瓜，会导致寒气在体内淤积，从而激起子宫收缩，引发流产。所以，孕妇最好不要吃木瓜。
2.山楂
山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。
3.桂圆
桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状
产妇柚子吃了对身体好吗，文章中很明确的告诉了大家好处与坏处，也是告诉大家对于孕妇来说比较纯天然原生态的食物多多少少都是可以吃一些的，如果说身体上有什么不舒适的问题不要自己随便尝试，一定邀请区医院咨询相关专业人士的！
