“这些天LG很勤劳,常常一边看电视一边剥花生,因为家里花生多,
也因为LG很喜欢吃花生,我么,就变着花样做花生给LG吃。
花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。
花生和大豆一样营养丰富,是一种高蛋白油料作物。
经常食用花生确能起到滋补益寿作用.”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
花生糯米糊的做法步骤
1、准备好食才
2、糯米粉用适量清水调匀待用.
3、花生仁放入微波炉,中火丁3-4分钟,去花生衣
4、把花生仁加适量清水,放入搅拌机搅拌好
5、把搅拌好的花生碎倒入砂锅,小火煮开
6、把糯米粉糊慢慢倒入砂锅.加糖
7、边煮边搅拌,小火煮熟即可.
小窍门
1.花生是油料作物,一次不可吃太多。
2.花生与糯米粉,糖的比例,根据自己需要掌握.