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“马上过中秋节了,少不了聚餐、夜宵胡吃海喝肯定少不了,爱美的你是不是担心会吃胖,不用担心今天给大家分享一款无油无糖越吃越瘦的减肥小点心——燕麦紫薯饼。”
1、准备所有食材。
2、紫薯洗干净切成片。
3、上锅大火把紫薯蒸熟。
4、蒸熟的紫薯压成泥。
5、里面加燕麦片。
6、加奶粉。
7、把葡萄干也加进去。
8、拌均匀。
9、取适量紫薯泥,搓成小球,放在铺了烘焙纸的烤盘上。
10、用压板把紫薯球轻轻的压平。
11、放入预热好的烤箱,上下火中层180℃,烤20分钟就好了。
12、这款紫薯饼因为是用烤箱烤出来的,没有加一滴油,做出来的美食既营养又健康!而且里面加了燕麦进去,营养更丰富。
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