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“中午来一道清淡可口的靓汤,确实味道棒棒的。最近烧的汤吃都不放油,但是味道也不错,清淡可口,最近胖了一点,想减肥的一起动手操作起来吧!18年12月5日午餐。”
1、成品,昨天的午餐,一道靓汤。
2、提前准备好所需要的食材,排骨洗干净用开水过滤一遍。
3、冷水下锅,倒入排骨,胡萝卜,大火烧开,中火煮35分钟。
4、调入少许盐出锅。
5、可以不放油即可。
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