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“清热怯毒,活血降压。适用于孕妇水肿。海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,经常食用可令秀发润泽乌黑。”
1、猪腰去掉白色的筋膜,切花刀。
2、冷水入锅,放料酒,生姜,焯水3分钟。
3、冷水冲洗干净。
4、海带切条状,和猪腰一起放入电压力锅里,放入2片生姜,按煮粥键。
5、煮好后,盛入碗中。
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