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“女人月事完后吃最好吃哦!补血美容等等~”
1、一个苹果,四分之三红豆、薏米,几个大枣、玫瑰花干准备好
2、苹果去皮切丁,玫瑰花干去柄揉碎,大枣去核切半
3、除苹果外的所有食材放进去,加满水开小火,盖上锅
4、可以加一点的冰糖(按个人喜好来,我加的有点多了,后面煮出来就甜死人)
5、煮了约半个小时就行了,把苹果丁均匀覆盖上去
6、成品
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