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1、准备以上食材,木瓜去皮切块
2、银耳和百合泡发
3、把银耳和百合放入电饭锅煲一个小时,银耳煲软后放入红枣
4、炖半个小时后放入木瓜
5、加入冰糖
6、倒入燕窝和牛奶即可
7、银耳炖到发胶最好
8、美容养颜
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