食材明细
- 清淡 (口味)
- 烧 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
无碳水炒饭的做法步骤
1、豆腐焯水四分钟,过凉水。
2、把豆腐用叉子碾碎。
3、打入一个鸡蛋和三分之一勺的白胡椒粉,搅拌均匀虾。
4、把配菜都切成丁放入盘中备用。
5、放少许的油,把豆腐放进炒两分钟,加入盐和蚝油。
6、依次放入虾和西蓝花,再放入黄瓜和西红柿。
7、翻炒三四分钟即可出锅,香喷喷的无碳水炒饭就可以享用啦~啦啦啦。
1、豆腐焯水四分钟,过凉水。
2、把豆腐用叉子碾碎。
3、打入一个鸡蛋和三分之一勺的白胡椒粉,搅拌均匀虾。
4、把配菜都切成丁放入盘中备用。
5、放少许的油,把豆腐放进炒两分钟,加入盐和蚝油。
6、依次放入虾和西蓝花,再放入黄瓜和西红柿。
7、翻炒三四分钟即可出锅,香喷喷的无碳水炒饭就可以享用啦~啦啦啦。