鸡胸肉炒秋葵怎么做 - 鸡胸肉炒秋葵的做法

“鸡胸肉是健身爱美的人最喜欢吃的肉。鸡胸肉和秋葵搭配，炒一炒几分钟就上桌。荤素搭配营养好，好吃不长肉这么吃健康还下饭。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

鸡胸肉炒秋葵的做法步骤

• 1、鸡胸肉150克，秋葵14个，黄彩椒1个，红尖椒1个，葱姜蒜适量。

• 2、秋葵洗干净，焯水2分钟。

• 3、捞出来过凉。

• 4、切滚刀。

• 5、彩椒切片。

• 6、准备好葱姜蒜，鸡胸肉切片。

• 7、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。

• 8、加鸡胸肉，彩椒断生。

• 9、加秋葵加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。

• 10、好吃营养的鸡胸肉炒秋葵。