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“秋葵炒蛋营养丰富。”
1、秋葵去头去尾。
2、水开后放入秋葵焯水30秒。
3、把秋葵切成小段备用。
4、把两个鸡蛋打散。
5、锅内加入油,油热后加入鸡蛋液。
6、鸡蛋液凝固后加入秋葵,翻炒1~2分钟。
7、然后加入一小勺食盐。
8、加入一勺生抽,翻炒均匀后就可以出锅啦。
9、完成。
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