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“简单零厨艺的蜜汁烤带鱼,只要把带鱼提前腌制入味,然后丢进烤箱,二十分钟以后,就可以享用美味无油的烤带鱼啦!”
1、带鱼洗净,放入盐、料酒、胡椒粉、蚝油、蜂蜜、生抽腌制20分钟。
2、烤盘铺锡纸,刷油防粘,摆好带鱼。
3、烤箱预热190°,中层上下火烤20分钟。
4、中间取出刷一次料汁。
5、烤至带鱼两面焦黄。
6、摆入盘中,撒少许熟芝麻。
7、好吃。
烤制时间和温度根据你家带鱼的大小灵活设置。
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