“本想做三杯鸡,可是同事说,夏天了,别吃那么多肉,会胖……
那……我少吃点肉?
那……我把三杯鸡改成别的?
那……就来个三杯烧三味好了。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
三杯烧三味的做法步骤
1、杏鲍菇洗净切小块,土豆去皮切小块,台湾香肠切滚刀小块,其他配料洗净切好。
2、炒锅内放入麻油,下台湾香肠,小火略煎。
3、放入葱姜蒜,煸炒出香味。
4、加入土豆块、杏鲍菇块,中小火翻炒,使之沾到油。
5、依次加入味淋和酱油,翻炒均匀,再加1杯水,加盖略焖煮一会儿。
6、大火收汁,加入洗净的九层塔叶,关火,拌匀。
7、盛入盘中即可。
小窍门
❤晶心叮咛❤
1.原来的三杯鸡是一杯甜酒(or味淋)、一杯麻油、一杯酱油。为了表示减肥的决心,我把麻油减成半杯啦,加了半杯甜酒(or味淋)。
2.家中没有味淋的朋友可以试试放甜酒酿,如果找不到,用米酒加冰糖也可以。个人感觉味淋中的糖分可以起到调味和增亮的效果,不宜省略。
3.三杯的量要按照食材的量调整,像我这次东西不多,就用了小酒盅做量器。如果材料多的话,可以酌情增加,重要的是三种液体的比例。(不要用啤酒杯做量杯哈)
4.正宗的三杯鸡其实是不加水,靠鸡肉自身的水分,今天做的不是鸡肉,感觉土豆什么的不出水,怕把锅烧坏,所以我擅自加了一杯水,大家按照自家的食材和锅具酌情处理吧。