红糖，相信很多朋友都听说过，特别对于女性朋友来说，红糖是常备之物。日本有一位著名的科研人员，经过多年研究，在红糖中提取出了一种多糖，通过实验验证，这种多糖具有明显的抗衰老作用，因此红糖更是收到了广大女性朋友的追捧。除此之外，红糖还极具营养价值，富含多种人体所必需的元素，比如氨基酸、核黄素、胡萝卜素等。那么，红糖什么做的的呢?接下来就听小编细细来给您解答心中的疑惑。
一、红糖什么做的
制作红糖的主要原料是甘蔗。先将甘蔗的水榨出来，然后就是熬制过滤过程，具体做法是把榨出来的甘蔗水放在锅里煮开，经过过滤后再接着煮45分钟左右，红糖就制作完成了。红糖是甘蔗经榨汁，蒸煮，过滤，浓缩而形成的一种蜜糖，由于红糖是甘蔗做成的，所以红糖中还保留着甘蔗的味道。
二、红糖的常见做法
红糖姜汤想必大家都不陌生，红糖姜汤是红糖最常见的做法了，红糖和生姜都有驱寒保暖的作用，非常适合淋雨后和体寒的人使用。红糖姜汤制作过程也非常简单，需要准备的食材有红糖，姜，以及洗净去核后的红枣。先将姜片浸泡后放在锅里煮一会儿后放入红枣熬制，当水变得较少时加入红糖，搅拌至红糖完全溶解后即可食用。
三、红糖的作用与功效
1.具有非常高的营养价值
红糖是一种非常好的滋补物品，他可以帮助我们很好地吸收营养。红糖中富含铁、钙、胡萝卜素等多种微量元素，这些微量元素可以帮助我们保持身体活力，促进人体的营养吸收，其中的钙元素还可以促进骨骼的发展。
2.补充体力
红糖中含有大量的糖分，他释放热量非常快，可以快速供能，可以及时地补充人体的体力。
3.增强人体的造血功能
红糖中富含铁元素，而铁元素具有增强人体造血功能的作用所以红糖可以增强人体的造血功能。此外红糖中所含的叶酸还可以提高人体的血液循环。
看完小编上面讲的，红糖什么做的，红糖的作用与功效以及红糖的常见做法，你是否对红糖有了进一步的了解呢?但是小编也需要提醒您一下，吃红糖也要有一定的注意事项，比如红糖不可以和豆浆一起食用，也不可以和竹笋一起食用。和豆浆一起食用不利于吸收，和竹笋一块儿食用不利于人体健康。红糖还不适宜糖尿病患者、老人以及不足五岁的儿童食用。
