说到快速面这个食物，许多人对它的情感是爱恨交加啊，爱当然是它既方便，又美味，最主要的还有它种类繁多；今天谈到快速面了，那么必不可少的就是它的做法，现在一起来看看煮快速面的方法有哪些。
煮快速面的方法有哪些
1.煮快速面：煮快速面的方法千万种，每个人都会根据自己的喜好对其中的步骤进行调换，以达到最理想的的口味，之前某明星的煮快速面方法比许多人效仿称赞。
2.泡快速面：在旅行的途中，我们没有条件去煮快速面，只能选择快速面最原始的吃法——泡，虽然泡出来的口感没有煮的劲道，配料也仅仅是那几包调味料，不过在饥饿难耐之时，这也是绝美的美味。
3.火锅快速面：虽然这也是煮，但对于爱吃火锅冒菜的人来说，快速面是必不可少的，并且绝不是其他的口味所能代替的，劲道的快速面配上火锅诱人的红油，简直不要太美味。
说完了泡面的做法，那就来看看为什么被恨的原因吧。
1.快速面没营养
有专家指出在快速面的面块和调料包中，不仅有人体必需的六大营养素——水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素，而且调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养，只是量比较少不能满足人体的需求，所以只要在吃快速面的时候，多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。
2.快速面有危害
最常听说的恐怕就是，吃一次快速面排一个月的毒。肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏一系列化学反应后变成无毒或低毒物质，调味包中即便添加了防腐剂，但经过正常的人体代谢就能排出。而且一般会在24～48小时内排出体外，所以一包快速面需排毒一个月，这种说法没依据。
关于快速面的谣言那是不计其数，但具体事物具体分析，对这些成分进行查证并没有传说中的那么恐怖，只是在快速面的时候，记得多吃蔬菜水果，加一个鸡蛋之类的补充缺少的营养物质，但也不是说没有那么大的危害就可以随心所欲，一切还是应当适量。
