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“清热解毒,夏日不可缺少的灵魂美食。”
1、成品图。
2、苦瓜半个,洗干净,挖瓤。
3、焯断生,捞出过冷水冲凉。
4、香蕉抹刷适量蜂蜜。
5、香蕉放入苦瓜里。
6、切片。
7、摆盘,淋适量蜂蜜,即可食用,忆苦思甜。
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