红萝卜玉米汁是一道美味健康而且富有营养价值的菜肴。其中红萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,多食用具有明目作用,而玉米富含淀粉,味道清甜,两者完美结合,甜蜜清香的口感让人爱不释手。此道菜肴是为养生食物的上等选择,深受人群喜爱。
主料
玉米 :300红萝卜 :140
辅料
清水 :700具体步骤
1.玉米和红萝卜洗干净之后,切出玉米粒,红萝卜刨皮切段。
2.放入到东菱破壁机内。
3.加入清水。
4.将搅拌杯放到破壁机底座上,选择豆浆键。
5.破壁机会自动加热并搅拌,时间到25分钟可以停止操作。
6.热腾腾的红萝卜玉米汁就做好了。
1、搅拌杯上有热饮和冷饮最高刻度,加水后不要超过刻度。2、破壁机有清洗功能,做完后,加清水,然后启动清洗键,搅拌杯就可以清洗得很干净了。