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主料
辅料
具体步骤
1. 去蒂(黄色部分)泡软
2. 百合也跟银耳一起泡
3. 紫薯切丁
4. 煮银耳1小时,这样胶原蛋白才会出现,再放紫薯、百合、红枣、冰糖。再熬个30分钟
烹饪技巧
银耳先用热水泡1小时一上
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