番茄菠菜鸡蛋饼怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

菠菜 ：5棵
鸡蛋 ：2个
番茄 ：1个

辅料

面粉 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备食材

2.切碎

3.榨汁

4.榨好的番茄菠菜

5.加入鸡蛋一个

6.加入面粉

7.加入适量胡椒粉 和盐拌匀

8.舀一勺煎

9.两面煎熟

10.一块一块煎好

11.放入保鲜膜

12.对切即可吃的时候也可以包菜

烹饪技巧

没什么技巧，用不粘锅即可