营养的开洋煮夜开花怎么做好吃又简单

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:15分钟

开洋煮夜开花是以开洋和夜开花为主要食材的家常菜，蔬菜的营养很丰富，适合大家平时制作它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、营养价值丰富，符合大众口味，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，。所以这道菜是非常的值得你尝试制作。

主料

开洋 ：半斤

辅料

夜开花 ：半斤

具体步骤

食材：夜开花、开洋（已泡）

将夜开花去皮清洗一下。

放在案板上切开。

烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和泡好的开洋翻炒翻炒。

接着，加适量的清水煮开煮至夜开花熟软。

然后，加适量的盐。