美味的莲枣薏仁粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟

粥是我们养胃的必备良品，我觉得肯定还是有人不会煮粥的，所以大家都应该学习一下怎么照顾自己，保养自己的身体，我觉得粥当早餐喝是很不错的选择，因为粥很清淡，早上喝肚子不会痛什么的，而且营养也很全面，早上就应该吃好，所以推荐大家做莲枣薏仁粥

主料

薏米 ：适量
莲子 ：适量
枣干 ：适量

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1. 薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；

2. 莲子去心，洗净；3. 红枣洗净去核；

4. 锅中加入约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸；

5. 加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透；

6. 调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。