身边总是有人跟我说我好胖啊,要减肥,我总是会给身边的人推荐一款香甜的椰香薯条,紫薯红薯做起来的,怎么吃也不会胖,虽然是甜食,但是热量不高,紫薯红薯颜色搭配适应,让人看着就有食欲,尤其是加入了椰蓉又放到烤箱中,吃起来那就是一个香甜,软软的,脆脆的,让人口齿留香。
主料
紫薯 :1个红薯 :1个
辅料
油 :适量椰蓉 :适量
具体步骤
1.食材:紫薯、红薯。
2.紫薯、红薯分别去皮。
3.切成一厘米见方的条。
4.加入椰蓉,倒入少许食用油。
5.用筷子拌匀。
6.均匀的码入烤盘。
7.烤箱预热 180°烤20分钟。(喜欢脆的可以延长烤制时间)。
20分钟烤制薯条还是有些绵软的,是我自己喜欢的口感,如果喜欢更脆一些可以延长烤制时间。