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营养丰富的炒白果怎么做好吃又简单

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营养丰富的炒白果怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

主料

白果 :350
鹌鹑蛋16个

辅料

白糖 :适量
生粉 :少许
胡萝卜 :适量
熟白芝麻 :少许

具体步骤

食材。

2白果冷水下锅大火煮15分钟左右,煮除苦涩味

3煮好后捞岀撒少许白糖腌制

胡萝卜切斜菱形,胡萝卜在这里只是配色而已。

5鹌鹑蛋提前煮熟去壳,中油温入锅炸。

炸至表面焦黄起酥就可以了。

7取锅煮糖水,口味依自己。

糖水大开后加入白果,鹌鹑蛋,胡萝卜大火煮开。

加完食材煮开后转中火煮5分钟后就这样了,要多搅拌搅拌。

生粉兑水,勾个薄薄的芡汁会粘稠就好,勾芡时火候在中火芡汁要慢慢下锅要转一转防止一下锅就结团。

勾好芡来点油增加光泽。

岀锅后撒上少许炒过的白芝麻。即可

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