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养生的八爪鱼煲龙骨怎么做好吃又简单

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养生的八爪鱼煲龙骨怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

辅料

具体步骤

1. 龙骨焯水备用,八爪鱼一只,胡萝卜一条(家里刚好还剩一点点白萝卜一起放进去了)切块。

2. 无花果3粒,蜜枣2粒,大火煮开,再小火煲2个小时。

TAG标签:#好吃 #龙骨 #八爪 #鱼煲 #养生 #