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主料
辅料
具体步骤
1. 将苦瓜切开去籽洗净,虾仁用自来水冲—下 ,苦瓜用开水泡半熟 ,捞出来备用。
2. 热锅下油放虾仁翻炒几次 。
3. 放上苦瓜炒熟,装盆。
4. 光出锅,色泽鲜美。
5. 美食上桌 , 味道鲜嫩,真的好吃 。
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