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椒盐利龙鱼柳怎么做好吃又简单

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椒盐利龙鱼柳怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

利龙鱼 :300

辅料

鸡蛋清 :一枚
料酒少许
老抽 :少许
面包糠 :足量
蒜瓣 :一个
洋葱,生葱 :少许
椒盐粉 :足量

具体步骤

1. 将利龙鱼切段后切成长条,放料酒和老抽腌制20分钟。后裹上蛋清和面包糠。入油炸至金黄。

2. 沥干后锅内放少量油,放入生葱洋葱碎和蒜沫爆香,入炸好的利龙鱼柳翻炒,撒入椒盐粉。哦了。

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