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腰花子脆怎么做好吃又简单

醉香屋 人气:5.26K
腰花子脆怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

1.腰果 :4两
猪腰 :1对
2.红萝卜 :5片
葱 :2支
姜 :5片
辣椒 :1条
1.糖 :2大匙
水 :2杯
2.盐 :1小匙
糖 :1/3大匙
麻油 :1又1/2大匙
米酒 :2大匙

辅料

具体步骤

1. 将腰果浸泡调味料的糖水中半天,捞起沥干用120℃的油温炸至淡金黄色立即捞起,将腰果分散并以纸巾吸干油份备用。

2. 将猪腰侧切开,用刀尖从中剖开,切除红色组织后再用清水洗净,于表层顺长形方向每隔0.5公分划一刀,再斜切成1公分片状,所有猪腰依序切好备用。

3. 将锅预热,加入麻油及材料爆香后,放入切片猪腰翻炒片刻,再加入其他调味料拌炒至熟,最后将腰果倒入拌匀立即盛起即可食用。

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