苹果红薯豆浆 ,主要食材有苹果、红薯和豆浆,做出来的苹果红薯豆浆 味道香浓可口,而且营养价值很高,特别健康呢。苹果红薯豆浆把果汁和蔬菜汁还有豆浆完美融合在一起,做出来 的苹果红薯豆浆 简直就是人间美味,大家可以自己动手试试哦。
主料
苹果 :100红薯 :100
黄豆 :100
辅料
水 :适量具体步骤
黄豆洗净沥水,加水浸泡至涨发,倒入豆浆机。苹果洗净,去掉果核蒂把
切碎丁,倒入豆浆机。红薯洗净去皮,切小丁,倒入豆浆机,加入清水
装入机头,启动全营养功能,待打浆结束,倒出饮用
1、红薯用量可随自己喜好酌情调整,但不宜过多,以防糊锅。2、打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。3、喜欢甜口的,可以根据自己口味加糖饮用。