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营养猪脚蔬菜汤怎么做好吃又简单

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营养猪脚蔬菜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

猪脚里面富含着满满的胶质,是女性补充胶原蛋白,驻颜的最佳选择,而且炖煮时间长的猪脚口感软烂,绵密。而且为了营养搭配,还在汤里搭配了蔬菜,即猪脚蔬菜汤。这真是一道对女性、老人、小孩极好的菜,人人都可以吃,这样一道好菜不能够错过啊!

主料

蔬菜 :适量
猪脚 :半个

辅料

生姜 :一块
盐 :1勺
糖 :0.5勺
料酒适量

具体步骤

营养猪脚蔬菜汤怎么做好吃又简单 第2张

1.猪脚切块,洗净

营养猪脚蔬菜汤怎么做好吃又简单 第3张

2.猪脚加入适量料酒焯水

营养猪脚蔬菜汤怎么做好吃又简单 第4张

3.准备蔬菜

营养猪脚蔬菜汤怎么做好吃又简单 第5张

4.所有蔬菜洗净

营养猪脚蔬菜汤怎么做好吃又简单 第6张

5.生姜切节

营养猪脚蔬菜汤怎么做好吃又简单 第7张

6.将生姜和焯水的猪脚放入锅里。加入适量水。炖熟

营养猪脚蔬菜汤怎么做好吃又简单 第8张

7.猪脚汤炖好了。将汤盛出来,煮蔬菜,

营养猪脚蔬菜汤怎么做好吃又简单 第9张

8.蔬菜煮好,将猪脚放入。加入适量盐糖。出锅

烹饪技巧

猪脚软烂为最佳。