炎热的夏天,人们往往会食欲不振。这时候,做一碗简单可口的煎蛋面条,可谓是最佳的选择。不但营养丰富,而且食材简单,制作方法也十分方便。也适合早餐的时候给家人制作。健康美味,清淡可口。可以调节人的食欲,不仅如此,还可以促进人体消化吸收。
主料
西兰花 :适量面条 :适量
蛋 :2个
辅料
酱油 :适量油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.锅里热油打入两个蛋,轻轻的不容易把蛋打散
2.一面煎成金黄色翻面煎
3.把锅里油倒掉,剩下蛋加入西兰花加盐、酱油、水煮开。
4.把另外一只锅倒水煮开再放入面条煮开
5.好美味的面条
煮面的水过滤掉,直接用前面步骤的汤水。