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木耳和花生都是我们生活中随处可以见的食材,家常版木耳炒花生米主要的烹饪技巧是炒,辅以木耳和花生米。花生米中含有丰富的蛋白质,木耳中含有丰富的铁元素,经常使用花生米和木耳对我们的身体很有好处,花生米炒木耳的味道也是棒棒哒。
主料
辅料
具体步骤
取半盘花生米,清洗干净后,放在盘中。
等锅中的水再次烧滚后,再煮5~6分钟左右的时间,把花生米用漏勺捞起,沥干水分后,放入盘中,用清水把花生米淘洗一下。
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