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营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单

醉香屋 人气:8.77K
营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

营养的豆腐旺仔小馒头是十分美味可口的零食,健康营养,非常适合宝宝哟。这款零食主要由土豆淀粉、内脂豆腐、面粉、糖粉制作而成的,这些食材都是既健康又营养的,所以颇受喜爱。除此之外,营养的豆腐旺仔小馒头的制作方法也并不是很复杂,所以喜欢的就动手做做吧。

主料

土豆淀粉 :75
低筋面粉 :15
糖粉 :15
玉米油 :15
内脂豆腐 :30

辅料

泡打粉 :1

具体步骤

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第2张

准备所有食材。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第3张

将内脂豆腐加入15克的糖粉。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第4张

将内脂豆腐和糖粉打散。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第5张

加入15克的玉米油。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第6张

搅拌均匀。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第7张

将75克的土豆淀粉、15克的低筋面粉、15克的奶粉、1克的泡打粉,全部混合在一起过筛

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第8张

然后倒入内脂豆腐里拌匀,和成光滑的面团。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第9张

将面团擀成擀成厚片,在切成0.5厘米的条状。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第10张

取一条搓成长条形,切成一厘米见方的颗粒。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第11张

取一个颗粒用手搓圆,一次全部搓好。注:搓的过程中将其余的面团用保鲜膜覆盖,以免风干,防止小馒头裂纹。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第12张

再送进烤箱之前,稍微的用喷壶喷些水。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第13张

将烤箱提前预热160度,上下火烤18分钟。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第14张

将小馒头取出晾凉。

营养的豆腐旺仔小馒头怎么做好吃又简单 第15张

装盘。

烹饪技巧

1、如果吃鸡蛋过敏的宝宝,可以做这种,但口感不如鸡蛋做的好。2、再送烤箱之前用喷壶稍微喷些水,可预防烤制中的小馒头干裂。