肉片炒洋葱怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

洋葱 ：300g
里脊肉 ：50g
青椒 ：50g
胡萝卜 ：30g

辅料

酱油 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.洋葱切块备用

2.胡萝卜切片

3.里脊肉切片

4.锅中加入油煸炒里脊肉

5.然后加胡萝卜片

6.之后加入洋葱炒2分钟

7.出锅前加点青椒配色即可

烹饪技巧

1.我国传统中医认为洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经。2.可润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒。3.主治外感风寒无汁、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。