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主料
辅料
具体步骤
1.李子洗净后去皮。
2.去皮的李子,去核,切块,放锅中煮。
3.煮至软了,放适量的糖。
4.搅拌后,出锅。
烹饪技巧
李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。
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