蒜香蒸排骨是我们生活中特别常见的一道菜,而且味道也是很平常的,小孩也可以吃,不喜欢吃重口味的都可以吃,而且蒜对于我们身体也是特别好的,具有防癌的作用,所以说生活中我们应该多吃蒜,那样我们或许会少生一些病,这样对于我们身体也是特别好的。
主料
排骨 :适量辅料
蒜 :适量具体步骤
排骨砍成小段洗净控水
排骨放深盆里加适量料酒、盐、生抽抓匀
抓匀以后放一勺淀粉抓匀上浆,这会让排骨更嫩,汤汁更多
调好底味以后放入冰箱冷藏30分钟入味
蒜瓣跟豆豉,葱白都剁碎备用
炒锅里放入两大勺植物油,下葱蒜豆豉煸香
关火前加一大勺剁椒一起翻炒一下,关火
把排骨从冰箱取出,拌入豆豉跟煸豆豉的油,放入冰箱继续冷藏30分钟入味
把腌好的排骨装盘,蒸锅水开以后放入大火蒸30分钟即可,我是直接用电饭锅蒸的,时间设定的长一点就行,一定要开了以后才能放进去哦,这样才能瞬间让蛋白质凝固,锁住汤汁
完成
无