苦瓜、絲瓜、黃瓜、茄子、西紅柿、芹菜、冬瓜、西瓜、哈密瓜、木瓜、洋蔥、花菜、胡蘿蔔、桃子等。夏至是一年最熱的時候，適合夏季吃的植物主要是瓜類植物，開胃又營養，夏至也適合吃一些多汁的水果，能夠快速補水。
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適合夏至吃的植物
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