香甜可口的燕麥芝麻花捲怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

燕麥片 ：40
黑芝麻 ：20
麵粉 ：400
全麥面 ：100
泡打粉 ：5

輔料

油 ：適量
黃豆 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.麵粉，全麥粉，泡打粉混合，用60攝氏度左右的熱水和麵。

2.醒發10分鐘。

3.燕麥片用水洗一下，備好黑芝麻和鹽。

4.醒發好的面擀成一個大薄片。

5.先塗上一層水，然後依次撒勻燕麥片，黑芝麻和鹽。

6.將面片捲起來。

7.斜刀切成段，成了花捲坯。

8.預熱電餅鐺，放入油，刷均勻。

9.將花捲坯稍作整理，放入電餅鐺中煎制。

10.激昂兩面都煎至金黃。

11.倒入少許的水撒入電餅鐺內，蓋上鍋蓋，燜5分鐘即可。

12.裝盤。上桌嘍。

13.在醒面的時候，將做花捲的燕麥片和黑芝麻分出一點，和黃豆一起做一個五穀豆漿

14.6分鐘就可以做出營養豆漿。

15.燕麥芝麻花捲加上燕麥芝麻豆漿，營養豐富，清淡爽口。

烹飪技巧

早上起來做早餐一般來說是很緊張的，這款花捲特別的省時，用泡打粉發麵，縮短了發酵的時間，而且做出的麵食口感非常的酥軟。