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營養的番茄雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做好吃又簡單

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營養的番茄雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:50分鐘

番茄口味甜酸可口,含有豐富的維生素C。雞蛋溫和滋補身體,營養價值很好。蝦皮口味鮮香,含有豐富的微量元素。這三種食材搭配在一起,做成餃子,口感很好,蒸餃的做法也在很大程度上保留了食材的營養。這一道番茄雞蛋蝦皮蒸餃。還不快學起來。

主料

番茄 :適量
雞蛋 :適量
蝦皮 :適量
麵粉 :適量

輔料

油鹽 :適量
胡椒 :適量

具體步驟

營養的番茄雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做好吃又簡單 第2張

首先將300克麵粉活成麵糰,醒20分鐘。

營養的番茄雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做好吃又簡單 第3張

用少許鹽和色拉油醃製1小時

營養的番茄雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做好吃又簡單 第4張

把米粒下入開水中,煮開後小火熬一小時香菇洗淨剪去根部後切成薄片加入

營養的番茄雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做好吃又簡單 第5張

香菇煮5分鐘後下處理好的的蝦尾,用勺沿一個方向攪拌至粥開蓋鍋蓋關火燜五分鐘

營養的番茄雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做好吃又簡單 第6張

圓片上放入餡料。包成餃子放入蒸鍋蒸15分鐘。