紫米八寶飯又是一道獨具風味特色的美味小吃,有滋有味的紫米吃法,這樣的做法既簡單又美味,紫米主要內含多種維生素,可有效地健脾暖胃,只做成八寶飯出鍋後芳香四溢,口味香清甜,油而不膩,僅僅色感都會讓人食慾大開,讓你越吃越想吃。
主料
紫米 :300綠豆 :50
大棗 :10粒
核桃仁 :50
幹百合 :30
金桔脯 :20
蜜冬瓜 :100
獼猴桃幹 :30
輔料
白糖 :50豬油 :35
冰糖 :40
玫瑰糖 :70
具體步驟
1.綠豆提前用水泡發一夜備用,幹百合提前用水泡發3小時。
2.紫米淘洗乾淨後用水泡發兩小時。
3.把泡好的紫米、綠豆、百合控幹水分後放入蒸鍋裏蒸熟,約蒸30分鐘。
4.核桃仁用熱水泡五分鐘剝去外皮,然後放入油鍋裏小火煎酥後撈出備用。
5.把大棗去核切成小丁,蜜冬瓜切成小丁,煎酥的核桃仁也切成小丁備用。
6.半小時後把蒸熟的紫米、綠豆、百合倒入一個小盆裏,放入切好的大棗丁、冬瓜丁、核桃丁攪拌均勻。
7.放入豬油、白糖、玫瑰糖攪拌均勻。
8.取幾隻小碗,碗底放入一個金橘脯,一塊彌猴桃幹,一小塊紅棗肉。
9.把拌好的紫米飯舀入小碗裏壓實。
10.把碗裏的紫米飯再放入蒸鍋裏蒸40分鐘。
11.取一小鍋,放少量的水,放入一些冰糖煮成冰糖蜜汁。
12.紫米飯蒸熟後取盤子一隻,將蒸好的八寶飯翻入盤內,撒上紅綠蜜餞絲、撒上炒香的芝麻,澆上冰糖蜜汁即成。