主料
蓮子 ：20芒果 ：30
黃瓜 ：40
輔料
沙拉醬 ：適量油 ：適量
鹽 ：適量
1.新鮮的蓮蓬
2.取出裏面的蓮子 去掉中間的苦心
3.花生米炒熟
4.黃瓜 芒果洗淨準備好
5.剝好的蓮子、炒好的花生、黃瓜和芒果都切成小塊
6.放入一些沙拉醬
7.拌勻即可食用
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#美食記#蔬菜沙拉怎麼做好吃又簡單
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