下班去菜場買了點毛豆米,買了點雞心,我還配了好多蒜子在裏面,夏天多吃點蒜子是有好處的,出盤就是美味的雞心燒毛豆。如果講究的話,可把雞心也另起油鍋煸炒一下,味更佳。過去我是將雞心改刀,切成小片,這次我沒有改刀,就把整個雞心放入炒,覺得這樣吃,雞心有嚼勁,不錯。
主料
毛豆 :300雞心 :500
輔料
老抽 :適量蒜子 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
雞精 :適量
糖 :適量
具體步驟
1.把所有食材都洗好備用,雞心一定要在中間切兩半,這樣好洗也容易熟,雞胗也要切成一片一片的備用。
2.鍋裏放油燒熱炸點花椒,乾紅椒,
3.把雞心放進去翻炒幾下,把蒜子放進去,老抽,鹽都放進去。
4.接着倒點開水煮一下,毛豆放進去,毛豆和雞心都不容易熟,要用開水煮,
5.等水快熬幹了在放去紅辣椒點綴一下,放點雞精進去。
6.翻炒幾下就可以出鍋啦,