韭菜對於人體有很好的營養價值和功效,而雞蛋富含豐富的蛋白質,能夠被人體很好的吸收,這兩種食材結合營養價值豐富,想要學習這道菜的人不妨來看一下吧。
主料
韭菜 :50個雞蛋 :3個
輔料
姜 :2片葱 :2根
蒜頭 :2粒
鹽 :適量
香菜 :2根
砂糖 :適量
醬油 :10g
詳細步驟:
第一步
將韭菜、蒜等切碎備用
第二步
雞蛋打入碗裏
第三步
加入適量的生粉、醬油、鹽
第四步
熱鍋倒油
第五步
油温變高之後倒入蒜頭爆香,之後倒入韭菜翻炒,待韭菜變軟之後加入鹽巴翻炒均勻
第六步
倒入雞蛋和韭菜一起翻炒
第七步
等到韭菜和雞蛋翻炒均勻之後即可出鍋