今天雖說的事,水晶冬瓜冷盤在那個夏天的時候非常受人們的喜歡,因爲水晶冬瓜,非常的有具有降暑的作用,而且還可以使人停止過多的排汗有助於調節人體的水鈉平衡,非常的有力連體的營養,然後器,色澤非常的清淡,具有消除人體與杆的作用費,快來試試吧!非常的簡單。
主料
肉末 :冬瓜 :
輔料
生抽 :蔥 :
剁椒 :
鹽 :
味精 :
大蒜 :
澱粉 :
具體步驟
1.冬瓜清洗改刀去皮
2.切好冬瓜備用
3.鹽水中炒至8……7分熟,不能過軟,不然就沒有爽脆的口感了
4.煮好的冬瓜過冰水
5.像這樣冬瓜變透明瞭即可撈出瀝乾水
6.準備輔料
7.爆香大蒜
8.加肉末,剁椒,生抽,鹽,味精
9.加少許開水,翻滾後倒入水澱粉勾芡
10.冬瓜擺好盤
11.把芡汁均勻澆在冬瓜上,撒上蔥花即可…