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好吃又低脂圖解 - 簡單易學的沙拉

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簡單易學的沙拉,好吃又低脂圖解

我最愛吃的蔬菜排名裏,有土豆的一席之地,土豆的烹飪方法多種多樣,可以油炸、可以蒸烤、可以煸炒、還可以做成沙拉,小時候媽媽經常做土豆沙拉給我吃,真是童年難忘的記憶,媽媽的味道永遠都忘不了。這道菜製作簡單方便,寶媽們可以學會了做給寶寶吃哦~

主料

小土豆 :6個
雞蛋 :2個
胡蘿蔔 :1根
黃瓜 :1根
火腿 :一塊

輔料

沙拉醬 :適量
鹽 :少許
糖 :少許
黑胡椒粉 :少許

詳細步驟:

簡單易學的沙拉,好吃又低脂圖解 第2張

第一步

土豆、胡蘿蔔、雞蛋洗乾淨後蒸熟

簡單易學的沙拉,好吃又低脂圖解 第3張

第二步

洗乾淨的黃瓜切片,加入鹽、糖醃出水

簡單易學的沙拉,好吃又低脂圖解 第4張

第三步

火腿切丁

簡單易學的沙拉,好吃又低脂圖解 第5張

第四步

雞蛋切小塊

簡單易學的沙拉,好吃又低脂圖解 第6張

第五步

熟土豆去皮切小塊

簡單易學的沙拉,好吃又低脂圖解 第7張

第六步

胡蘿蔔切丁

簡單易學的沙拉,好吃又低脂圖解 第8張

第七步

放入沙拉醬、鹽、糖、胡椒粉,攪拌均勻就可以吃了

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