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怎麼做好吃又簡單 - 清香的萵苣燒雞塊

醉香屋 人氣:2.25W
清香的萵苣燒雞塊 怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

這道清香的萵苣燒雞塊 它是一道顏色,搭配非常好看的菜式,有金黃色的機會,再加上綠色的萵筍和黑色的木耳,看起來就非常的有食慾,而且這道葷素搭配好的菜式營養價值也是非常高的,你是不是也很心動的呢?那就趕緊跟着小編來試一試吧,

主料

萵筍 :適量

輔料

雞塊 :適量

具體步驟

首先準備好一隻子雞(三斤左右),洗淨晾一下備用。萵苣削皮 胡蘿蔔 蔥 香菜 生薑 大蒜洗淨備用!

把少許的孜然粉 白胡椒粉 花椒粉 黑胡椒碎 少許鹽全部倒在一個碗裏拌勻,然後塗抹在雞身上(包括肚子裏面),用手給雞按摩一下(爲的是調料能夠更好的滲入進去)

塗抹好的雞用食品保鮮袋裝起來放入冰箱冷藏,醃製一個小時左右!

醃製好以後拿出來剁成小塊(無需再用水洗),萵苣 胡蘿蔔切成滾刀塊,幹辣椒洗淨切成小段。

鍋燒熱無需放油先倒入雞塊大火翻炒片刻,炒至雞皮顏色變黃然後再倒入少許的油(這樣能夠更好的去除雞皮裏面的多餘的油脂),接着再繼續翻炒。

再翻炒片刻後加入大蒜生薑,花椒,幹辣椒段繼續大火翻炒一會。

倒入倒入適量的開水沒過雞塊即可,蓋上鍋蓋大火煮20分鐘。(中途無需開啟鍋蓋翻炒)

之後再倒入胡蘿蔔 萵苣塊再加入適量的鹽(鹽少加點,因爲雞肉醃製過),翻炒一下蓋上鍋蓋小火燜個5分鐘左右。

出鍋的時候加入切碎的蔥和香菜就可以開吃啦!