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熗炒青菜怎麼做好吃又簡單

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熗炒青菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

這幾天下雨,菜市場裏的菜都水靈靈的,讓人特別有購買慾。我看見青菜似乎不錯就買了一些回來,青菜如果單純做煮青菜會有點苦味,大多數年輕人不喜歡吃,但是青菜營養好,做個熗炒青菜,能去掉點苦味,也可以多一點辛辣味,這樣會更喜歡吃一點。

主料

青菜 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
幹辣椒 :5個
花椒 :15粒

具體步驟

備好原材料:一把青菜。這青菜非常新鮮,吃起來口感細嫩。但是青菜的澀味也特別重,處理不好口感就特別苦澀。

青菜洗淨備用,鍋里加清水燒開,放入青菜煮至變色。

變色的青菜撈出,用涼白開浸泡半個小時,期間換兩次水。這兩步都不能省,它是處理澀味的關鍵。

將浸泡完成的青菜擰乾水分,切碎,備好乾辣椒碎,花椒。

炒鍋燒熱,倒入適量菜籽油。

油鍋燒熱後,放入幹辣椒段,花椒熗香鍋子,放入青菜碎大火翻炒。

調入適量鹽,翻炒均勻。

關火起鍋。

烹飪技巧

1、這種青菜澀味特別重,需焯水,再漂水,這兩步不能省。2、大火快速翻炒,烹飪時間不宜過長。

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