主料
幹銀耳 ：15幹蓮子 ：20
紅棗 ：20顆
輔料
糖水 ：800具體步驟
1.原材料，用水泡發好。
2.泡好的銀耳蓮子
3.做糯米藕剩下的糯米糖水
4.所有的材料放入高壓鍋中
5.我用的是營養燉，大約60多分鐘吧。之後燜一小時。
銀耳質量要好點，做起來才好吃，
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養顏的銀耳蓮子羹怎麼做好吃又簡單
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