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美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單

醉香屋 人氣:2.38W
美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

土豆 :3個
胡蘿蔔 :半條
土雞 :半隻

輔料

油 :適量
生薑 :適量
白糖 :適量
鹽 :適量
咖喱 :1盒
料酒適量

具體步驟

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第2張

1.先把雞斬塊,用開水氽去血水備用。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第3張

2.土豆和胡蘿蔔去皮。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把土豆切丁用清水泡着防氧化,胡蘿蔔切丁,薑切片。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熱油鍋煸黃薑片。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入雞塊翻炒。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入一些料酒除味。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第8張

7.雞塊煸到黃黃的時候加入土豆丁翻炒。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入胡蘿蔔丁翻炒。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入一碗高湯,蓋上蓋子小火燜。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第11張

10.把咖喱取出備用。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第12張

11.燜到肉熟,土豆變軟時加入咖喱翻勻。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第13張

12.大概小火煮兩分鐘就行了,加入一小勺白糖。

美味健康的咖喱雞怎麼做好吃又簡單 第14張

13.根據需要再加入適量的鹽翻勻入味。

烹飪技巧

1.胃炎、潰瘍病患者少食,患病服藥期間不宜食用。2.咖喱不易久煮,所以最後加入煮熱翻勻入味就可以了。3.咖喱本身是鹹的,所以最後酌情加鹽。

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