這道健康栗子大棗玉米茬子粥真的非常的適合當做早餐來吃的哦,因爲呢他的口味呢又十分的清單,裏面 各種各樣的紅棗的,會起到一定的補血的功效,對身體真的超級的好,還有玉米這一類的粗糧促進腸道消化,茬子也是蠻有營養的,有益健康
主料
紅棗 :適量輔料
水 :適量具體步驟
食材:栗子、熟大棗、玉米茬子。把栗子去掉殼。
把玉米茬子清洗兩邊,放入電飯煲的內膽鍋裏。大棗洗淨放入鍋裏。再放入去掉殼的栗子。
放入適量的水。蓋上電飯煲鍋蓋,按煲粥鍵,電飯煲自動煲粥。粥煮好了,電飯煲自動提示,過10分鐘以後開啟鍋蓋。