蠔油快菜製作簡單方便,耗時少,而且價格也比較便宜,是又三種菜混合着炒成的,有點像東北亂燉呢哈。蠔油快菜佐粥佐飯都可以的,效果差不多。首先說說裏面的白菜,白菜的營養價值是公認的哈,但不知道你們知不知道它可以促進排毒,幫助我們補鈣,對於女生來說,還可以預防乳腺癌的發生的功效呢。
主料
快菜 :2顆胡蘿蔔 :適量
白菜 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
蔥 :適量
蠔油 :適量
具體步驟
1.快菜洗淨
2.胡蘿蔔切片
3.白菜切好
4.鍋內放油…
5.油熱了放蔥花…我放的蔥頭
6.先炒胡蘿蔔
7.胡蘿蔔炒好放快菜翻炒…
8.最後兩分鐘放鹽~炒好出鍋